De Hammer wonen in het gebied oostelijk van de Omo River in de dorpen Turmi en Dimeka. Het zijn semi-nomaden, semi residentieel. De stam telt ongeveer 42.000 leden.

Het verzamelen van honing is hun hoofdactiviteit. Met hun veestapel verdienen ze hun brood.
Ze blijven net zo lang op de zelfde plaats als dat er gras voor hun vee voorradig is, meestal enkele maanden. Als het gras op is, verhuizen ze naar een andere plaats.

Op deze manier leven ze al eeuwen lang.

Het land behoort aan niemand individueel. De gronden zijn vrij voor het grazen en de landbouw.  Dit geldt eveneens voor alle fruitsoorten die op het land groeien.

Conclusie van de Hammer: Als het land uitgeput is, wordt er verhuisd.